Yoga Weekend 2021

Yoga – bien-être – chakras – lâcher prise

30 AVRIL – 02 MAI 2021

Le Weekend

Pratique quotidienne de yoga asana
– pranayama
– méditation
– healthy menus par un chef
– conseils personnalisés
– détente et plaisir.

Le Yoga Weekend est une occasion de refaire le plein d’énergie, de vous ressourcer et de vous reconnecter à vous même, tout en découvrant et en approfondissant vos connaissances du yoga cibler sur un travail des 7 chakras principaux et de ses bienfaits sur votre bien-être personnel et votre vie quotidienne.

J5 l’hôtel Helvetie Montreux

 

Dès le hall d’entrée, vous serez séduit par l’histoire, l’architecture et l’élégance des lieux. Ouvert en 1865, l’hôtel a su conserver au charme d’antan, comme en témoigne la façade principale du bâtiment néo-classique.

Chacune des 62 chambres de le J5 hôtels Helvetie – Montreux est décorée et configurée de façon unique, alliant des touches modernes et vintage, avec de hauts plafonds et du mobilier d’époque.

Toutes les chambres disposent d’une connexion Wi-Fi gratuite, d’une télévision à écran plat et d’un mini-frigo.

La terrasse J5 nous attend pour nos cours de Yoga en plein air s’il fait beau et sinon les cours auront lieu soit à l’hôtel ou au YogaCenter.

Notre chef Antonin Guex va régaler nos papilles avec de succulents menus santé !

Informations pratiques

 

La Retraite se déroule du 30 avril au 2 mai 2021 et comprend les prestations suivantes:

 

2 nuits en chambre double en occupation double et simple

Programme de 5 cours de Yoga et Détente

Repas du vendredi soir

Samedi : petit déjeuner, repas du midi, repas du soir

Dimanche : Brunch

 

Prix:

 

Stage (cours et repas): CHF 445.-

Sejours à l’hôtel par nuit:

Chambre Double (2 lits simples) CHF 75.- /par personne

Chambre Simple CHF 106.-

 

 

Réservations

Les réservations sont maintenant ouvertes pour cette retraite. Merci de noter qu’en raison du caractère exclusf, le nombre de places est limité (8personnes min et 13 au max).

Pour tout renseignement et demande de réservation, merci de contacter:

Patrick et Ardiana Nolfo – YogaCenter Montreux

Email: info@yogacenter.ch

Tél: +41 79 219 52 00

Nous vous enverrons le formulaire de réservation et toute information complémentaire nécessaire.

Je me réjouis de partager ce weekend avec vous !

Namasté

Ardiana

Mercredi 18h Marché couvert de Montreux
Cours public Yoga
9 octobre 2021 10h00-12h30 YogaCenter
Initiation au Krav-Maga